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解酒6种食物,让每一个 常应酬的朋友都知道!

1、蜂蜜缓解头疼

蜂蜜不但能美容, 还是解酒利器。蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。在喝酒前喝大一杯蜂蜜水,可保护胃与肠道粘膜;另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡。


2、柚子除酒气

喝酒之后口腔内的 酒气特别严重?那就吃点柚子吧!用柚肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。此外,柚子中含有黄酮类物质,该类物质可以有效防止酒精对细胞的氧化从而防止酒醉。


3、西瓜利尿加速酒精 排泄

夏天醉酒,最好的 解酒食物非西瓜莫属。因为西瓜汁进入人体后,可以对酒精的吸收产生竞争性抑制,减少酒精进入血液的数量。另一方面,西瓜汁具有明显的利尿作用,可以促进酒精更快地排泄体外。


4、葡萄治酒后反胃、 恶心

葡萄中含有丰富的 酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在喝酒前吃,还能有效预防醉酒。保肝多吃葡萄胜吃保肝药。


5、香蕉治酒后心悸、 胸闷

酒后吃一些香蕉, 能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能消除心悸、胸闷等症状。


6、酸奶保护胃黏膜

酸奶助消化又健胃 ,是经常喝酒人士的 首选。此外,喝酒时喝一杯酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,而且钙含量丰富,对缓解酒后烦躁特别有效。


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