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宝贝食欲差咋办? 超实用解决方案

夏天,很多人都觉 得食欲不振,孩子肠胃功能比较脆弱,因而更容易出现不思饮食的情况。孩子不肯吃饭,很大可能是因为厌食症,而厌食症该如何解决呢?其实,想要改掉孩子的厌食症并不难,只要找出原因,就可以迎刃而解了。

孩子为什么有厌食 症

1.身体受到疾病困扰

孩子身体患有某些 疾病,诸如肠道寄生虫病,那么,孩子就会出现厌食的情况,只要对症治疗,等孩子身体恢复了,就自然食欲也会有所好转的。

2.孩子心理出现偏差

孩子的心理有问题 ,或者是在家里生活氛围不佳,导致孩子成长中性格发生扭曲,就有可能在饮食上表现出厌食的现象,甚至使一些孩子一吃饭时间到,家长就要啰嗦的,孩子的心情也会受到打击,因此,慢慢就产生了厌食症。

3.宝宝饮食习惯不良

孩子从小没有养成 良好的饮食习惯,没有按时进食,没有定点吃饭,喜欢边吃饭要边玩,那么就有可能出现厌食症。

4.天气问题或其他因 素

天气炎热、环境噪 杂等因素都有可能使孩子患上厌食症的。

孩子有厌食症该怎 么办

1.在食物上动心思

孩子厌食症,有可能只是对食物产生了厌倦心理,家长可以在食物上动心思 ,多做一些花样新颖的食物给孩子吃,孩子看到食物的趣味性,就会对食物感兴趣,胃口也就大开了。

2.养成规律的饮食习 惯

从小就养成规律的饮食习 惯是很重要的,所以,家长不可以纵容孩子边玩边吃,或者挑食偏食,应该规范好孩子的进食习惯,这样孩子才不容易出现厌食的情况。

3.教会孩子认真吃饭

吃饭时间到了,就 要认真吃饭,这是家长应该对孩子的吃饭要求,不能追着孩子喂,不能让孩子边吃边玩,或者边吃边看电视,这样孩子吃饭的注意力就很容易分散的。

4.吃容易消化的食物

夏天不要吃难消化 的食物,否则更容易患厌食症的,应该选择一些容易消化的食物,流质或者半流质的食物为佳,这样有助于吸收消化,而且能使人的胃口比较好。

5.少吃零食冷饮

不想孩子有厌食症 ,那么,就不要养成习惯让孩子经常吃零食和冷饮,特别是在吃饭之前。


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